# Como apagar imagens e recordações tristes e interromper pensamentos indesejáveis.

         Quando  vem a mente se for  frases , vc pode interrompe- las falando a palavra BASTA !  já se forem imagens utilizaremos a  técnica de pintar aquela imagem como se fosse um quadro e de posse de um balde e pincel , pintar com a cor vermelha  em formato de um " X" com isso fica cada vez mais difícil se lembrar  das imagens.ok . Mas citando a raiz do evento que um pedido que vc fez ao universo utilizando a frequência exata de comunicação  ou seja  na alta da emoção  ou  com os sentimentos a flor da pele, sendo assim  o universo responde com grande intensidade.Sentimos isto porque fomos nós que pedimos.

Também podemos utilizar  o efeito contrário  para anula-lo. ( reformulando o pedido).Quando o pedido vir novamente a tona .