# Preciso meditar ?

     Antes que possamos responder a essa pergunta, devemos fazer uma série de colocações a  seguir.

Em 1997 a 1999 participei de um Curso de formação de terapeutas Samkhya no Brooklin em São Paulo, este curso " Diferente" é voltado para a prática de medicina alternativa, na mesma linha da acupuntura e medicina ayurveda,tendo sua origem na medicina antiga da Índia a  mais de 4.000 anos.   

     Neste curso nos habilitamos em 5 áreas distintas a  saber , Naturopatia (Cura pela alimentação), Pranayma (Cura pela respiração), Metapsicologia (Neuro cura),Mudrás (Cura através do yôga) e mantras ( Cura pela meditação e entoação de sons), pois bem  após o curso optei por usar tudo para auto conhecimento apenas. 

     Então com base nos profissionais vindos da índia, posso  afirmar que alem de muita experiência com a LA ( lei da atração ) ou sétimo sentido oculto (atração) que o uso da MEDITAÇÃO é indicado para cessar questionamentos e inquietudes internas a exemplo daquele exercício de ficar por 30 segundos sem pensar em nada ou olhar por horas a fio um único ponto, sempre com o objetivo de se limpar a mente. 

    Seu uso não é  necessário para o  processo de VISUALIZAÇÃO ou IMAGINAÇÃO que são inquietudes e questionamentos do cérebro. 

     Porem seu uso não é proibido podendo faze-lo como auxiliar de equilíbrio das nadís ( fluxo do ar através da respiração), mas se queremos adotar a LA como filosofia de vida, para todo e qualquer momento de criação vamos sempre praticar meditação? Trabalho,Amor, vida social, momento e circunstâncias a todo momento? 

      Bom eu diria que isto é IMPOSSÍVEL e que neste caso seu uso tornou-se inviável e sem sentindo pois ficaríamos em estado de meditação quase que por tempo indefinido. 

  Então não precisamos MEDITAR para a prática de LA, assim como no filme O Segredo, podemos sim fazer em qualquer lugar e a qualquer momento e meditar vc tb conseguiria faze-lo ? Claro que não.         O  processo de liberação ocorre naturalmente a todo instante e a todo momento, não importando se vc vai meditar ou não.

Régis P. Nascimento ( MageSOAD) possui formação como instrutor de yôga e terapeuta.